Tips Mengatasi Jet Lag: Strategi Efektif untuk Penumpang Penerbangan Jarak Jauh
Perkenalan Jet lag adalah kondisi umum yang dialami oleh penumpang penerbangan jarak jauh, diakibatkan oleh perubahan zona waktu yang cepat. Ini bisa mengakibatkan gangguan tidur, kelelahan di siang hari, kesulitan…